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Bear Grylls – Essen Extrem

Survival-Experte Bear Grylls hat endlich wieder einen Survival-Guide in Buchform herausgebracht. In „Essen extrem“ widmet er sich all den schönen Dingen, die man in der Wildnis zu sich nehmen kann. Doch so extrem, wie der Titel klingen mag, geht es dann doch nicht zu. Bear Grylls fängt, wie immer, bei den Basics an und kümmert […]

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Chia – Das Power-Food

Über Chia stolperte ich zum ersten Mal bei der Lektüre des Buches „Born to Run“ von Christopher McDougall. In diesem Buch ging es um das Laufen und die Suche des Autors nach dem sagenumwogenen Volk der mexikanischen Tarahumara. Am Ende fand er sie und alles mündete schließlich in einen extremen Ultramarathon.

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Kai Sackmann – Waldläufer-Nahrung

Schaut man sich Survival-Shows im Fernsehen an, kommt es in fast jeder Folge zum Ekelpunkt Essen. Da werden irgendwelche Würmer, Larven oder Insekten verspeist. Alles unter der Prämisse des Überlebens, obwohl der menschliche Körper durchaus knapp drei Wochen ohne Nahrung auskommen kann. Trotzdem ist Nahrung wichtig für das Überleben. Doch was kann man draußen eigentlich […]