Post-Covid: Training

Bei einer Herzschlagfrequenz von 120 Schlägen in der Minute, als oberste Grenze für körperliche Betätigung, ist es wirklich schwierig ein richtiges Training durchzuführen. In dieser Situation dann auch wirklich den Arsch hoch zu kriegen, ist aber sehr wichtig. Wie ich es geschafft habe, mit einem leichten Training anzufangen, stelle ich dir in diesem Artikel vor. Weiterlesen

Gray-Man-EDC

Über das EDC habe ich hier sicherlich schon eine ganze Menge erzählt, aber es gehört tatsächlich zu den Basics im modernen Alltag. Auch ist es immer wieder Änderungen unterworfen, die mit Neuerungen auf dem Ausrüstungsmarkt oder mit Gesetzesänderungen zusammenhängen. Viel wichtiger ist aber die eigene Strategie dahinter. Weiterlesen

Meine COVID-19 Infektion

Eigentlich sollte es ein tolles Wochenende werden. Ich hatte ein Duzend neuer Pfeile für meinen Reiterbogen bekommen, die ich ausprobieren wollte. Doch dann klingelte mein Smartphone. Ein Freund teilte mit, dass er COVID-19 positiv sei und ich ihn ja vor kurzem besucht habe und wahrscheinlich auch positiv sei. Weiterlesen