Für das Magazin Blackout habe ich zusammen mit Autor und SV-Trainer Tom Wagner und Fotograf Thomas Laible drei einfache Selbstverteidigungstechniken zusammengestellt. Ziel ist es hier nicht, die Selbstverteidigung mit der Taschenlampe als System vorzustellen. Es geht eher darum die Wirkprinzipien aufzuzeigen. Mit ein Wenig Erfahrung und Praxis im Bereich Kampfsport und Selbstverteidigung kann eigentlich jeder […]
