Gehen für die Fitness mit einem Gewichtsrucksack. Das ist einfach ausgedrückt Rucking! Wie ich dorthin kam, war aber gar nicht so einfach und es bringt mir eine Menge. Vielleicht ist (…) Weiterlesen
Artikel mit dem Schlagwort ‘gehen’
Einstieg ins Rucking
Der Einstieg ins Rucking ist eigentlich supereinfach. Wie auch Du das total easy hinbekommst, erklär ich Dir im nachfolgenden Artikel. Weiterlesen
Rund um Wuppertal – Erste Etappe
100 Kilometer zu Fuß Rund um Wuppertal, das ist der Plan!. Die ersten gut 20 Kilometer verliefen vom Eckbusch bis zur Nächstebreck. Wie es war, erzähl ich Dir jetzt! Weiterlesen
Königsweg, Bad Ems
Der Königsweg ist einer von drei Wegen aus dem Nordic Walking Parcours oberhalb des Kurorts Bad Ems. Mit seinen knapp sechs Kilometern Länge ist er der mittlere der drei Wege. Weiterlesen