Es flatterte dann doch noch eine Bewilligung für eine zweite Reha bei mir ins Haus. Diesmal ging erst es ambulant nach Haan. Anfangs für vier Wochen wurden es nach zwei Verlängerungen doch zwei Monate. Weiterlesen
Artikel mit dem Schlagwort ‘postcovid’
Ross Edgley – Werde unbesiegbar
Ross Edgley schwamm 2018 um Großbritannien herum. Über 2800 km quälte er sich Tag für Tag durch das wilde Meer. Wie er dafür trainiert und was er erlebt hat, beschreibt er in seinem Buch „Werde unbesiegbar“. Weiterlesen
Post-Covid – Ups and Downs
Fast ein Jahr haben mich nun die Nachwirkungen einer Corona-Infektion im Griff. Ein Jahr ist auch die Angst da, ob Post-Covid überhaupt wieder weg geht und ob und in welcher Form man wieder in den Arbeitsprozess zurückkehren kann. Weiterlesen
Interview zu Long-/Post-COVID
Im Focus habe ich ein interessantes Interview zum Thema Long-/Post-COVID gefunden. Die Ärztin, die selbst von der Krankheit betroffen ist, erklärt die Symptome sehr gut. Ich finde mich bei ihren Äußerungen zu einhundert Prozent wieder: Weiterlesen
Rückblick 2021
Das Jahr neigt sich dem Ende und es ist wieder einmal an der Zeit, das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen. Hier findest Du meinen Rückblick auf das Jahr 2021. Weiterlesen
Post-COVID: Nach der Reha
Die Reha ist vorbei und man kommt wieder zuhause an. Es wurde eine Hirnleistungsstörung festgestellt und eigentlich könnte es jetzt mit der Therapie losgehen. Aber nein! Das deutsche Gesundheitssystem kommt (…) Weiterlesen
Post-COVID: Reha
Leider kann man sich nicht aussuchen, welche Klinik für die Reha für einen selbst die richtige ist. Die Entscheidung trifft hier die Rentenversicherung und geht nur nach der Sachlage vor. Weiterlesen
Post-Covid: Training
Bei einer Herzschlagfrequenz von 120 Schlägen in der Minute, als oberste Grenze für körperliche Betätigung, ist es wirklich schwierig ein richtiges Training durchzuführen. In dieser Situation dann auch wirklich den Arsch hoch zu kriegen, ist aber sehr wichtig. Wie ich es geschafft habe, mit einem leichten Training anzufangen, stelle ich dir in diesem Artikel vor. Weiterlesen
Post-Covid: Pacing
Pacing ist das wichtigste Instrument, um bei der Genesung von Post-Covid weiter zu kommen. Nach der Akzeptanz des eigenen Energievolumens pro Tag, kann man über richtiges Pacing vernünftig mit den eigenen Energiereserven umgehen. Weiterlesen
Post-Covid: Akzeptanz
Der erste Schritt, um Post-Covid zu besiegen, ist sicherlich Akzeptanz. Auch ich musste akzeptieren, dass nichts mehr so ist, wie es vor der Infektion war. Weiterlesen
Post-Covid
Nachdem mein Bericht über meinen Corona-Infektion sehr unterschiedliche Reaktionen ausgelöst hatte, habe ich lange überlegt, ob ich diesen Artikel im Blog belasse. Noch mehr habe ich darüber nachgedacht, ob ich (…) Weiterlesen