Nach anderthalb Jahren Long-COVID bin ich endlich wieder im Arbeitsprozess. Doch wirklich wieder auf dem Stand vor der Infektion bin ich aber leider immer noch nicht.
Kategorie: News
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Auf zur Sprongenburg
Burgen und deren Ruinen ziehen mich an, wie das Licht die Motte. Als ich sah, dass in nur knapp sieben Kilometer die Sprongenburg zu finden ist, war ich direkt Feuer und Flamme. Die Sprongenburg sah schon auf den Fotos im Internet sehr imposant aus und gerade dieser Lost Place sollte das Highlight meiner letzten großen […]
Ein Turm fehlte noch bei meinem Aufenthalt in Bad Ems: die Rekonstruktion eines Limesturm auf dem Wintersberg. Ich wählte die Wanderung Römertürme, die mich in einer weiten Schleife am Limes entlang und dann über den Malberg nach Bad Ems zurückführen sollte.
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Rund um den Malberg
Der Malberg lockt mit einem Aussichtsturm und einem Lost Place. Die verlassene Malbergbahn-Station reizte mich sehr, aber ich fand noch einiges mehr auf dieser Wanderung. Startpunkt war wieder die Hufeland-Klinik, deren Gast ich in den letzten Wochen bin. Eigentlich hatte ich geplant mit der Kurwaldbahn vom Bismarck-Turm runter nach Bad Ems zu kommen. Leider war […]
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Eulenkopfweg 4
Der Eulenkopfweg 4 verbindet die geologischen Highlights zwischen Wuppertal und Haan. Dabei ist dieser Streckenabschnitt für mich der landschaftlich schönste Abschnitt.
Der zertifizierte Premiumwanderweg Höhenluft führt über verschlungenen Pfaden zu einigen Highlights rund um Bad Ems. Die Wandertour ist sehr anspruchsvoll, bietet aber sehr abwechslungsreiche Wege.
Ein individuelles Erste-Hilfe-Kit gehört in jeden Rucksack. Helikon-Tex hat eine interessante kleine Lösung dafür parat.
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Die große Burgholz-Tour
Das große Waldgebiet zwischen Wuppertal und Solingen lädt mit einer ganzen Anzahl toller Orte zu schönen Wanderungen ein. Bei meiner großen Burgholz-Tour habe ich einige davon besucht.
Am 01. September 2022 eröffnete die Böker Manufaktur ihren Messer-Shop wieder. Ich habe das Eröffnungsevent zwei Tage später besucht. Hier sind meine Eindrücke.
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Eulenkopfweg 3
Der dritte Eulenkopfweg ist etwa zwölf Kilometer lang und verbindet das Dorf Düssel mit Wuppertal Schöller. Dabei gibt es Blicke frei in die aktuelle und frühere Kalksteingewinnung.
Es ist wieder soweit! Die neue Ausgabe von TACTICAL GEAR liegt druckfrisch im gutsortiertem Zeitungskiosk. Natürlich kann man sie auch online bei Readly lesen.
Ein weiterer Kandidat mit viel Stauraum ist der Savotta Jäger Mini. Achtzehn Liter passen in ihn rein. Durch seinen Rollverschluss hat er aber noch eine Reserve von zusätzlichen vier Litern.
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Eulenkopfweg 2
Der zweite Rundweg ist der kürzeste aller vier Wege. Er stellt den Wanderer vor keine großen Probleme und gibt idyllische Blicke auf das Dorf Düssel frei.
Auch wenn ich schon seit einigen Jahren Natural Movement in meinen Alltag integriert habe, ist diese Bewegungsform in Deutschland noch sehr unbekannt. Das Autorenteam Bernd Reicheneder und Daniel Müller möchten dies ändern und haben im letzten Jahr ein Trainingsbuch dazu im Riva Verlag veröffentlicht.
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Wülfrather Zeittunnel
Bei meiner Wanderung an den Wüfrather Steinbrüchen entlang habe ich zwei Highlights ausgelassen: den Wülfrather Zeittunnel und die kleine Wanderung um den Steinbruch Schlupkothen. Beides kann man aber auch alleine besuchen. Rund um den Steinbruch Schlupkothen Bei meiner Wülfrather Steinbruchtour habe ich ja bemängelt, dass man so richtig an die Steinbrüche nicht heran kam und […]
Das aktuelle Survival Magazin 3/2022 ist ab sofort erhältlich. Was alles drinsteckt erfährst Du hier.
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Wülfrather Steinbruchtour
Bei strahlendem Sonnenschein geht es diesmal nach Wülfrath. An Steinbrüchen vorbei wandere ich auf breiten und schmalen Pfaden bis nach Velbert und wieder zurück.
Es flatterte dann doch noch eine Bewilligung für eine zweite Reha bei mir ins Haus. Diesmal ging erst es ambulant nach Haan. Anfangs für vier Wochen wurden es nach zwei Verlängerungen doch zwei Monate.
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Er ist schon ganz schön weit herum gekommen und musste sich in manchen Abentuern beweisen! Ja, das 5.11Tactical Rapid Origin Pack hat mich begeistert. Ob beim Wandern vor der Haustür oder in Irland oder im Westerwald. Oder beim Radfahren oder beim Wochendtrip. Oder einfach im Alltag zur Arbeit oder als Transportmittel vom Supermarkt. All das […]
Meine letzte Etappe rund um Wuppertal endete in Beyenburg. Eigentlich wollte ich da den kompletten Rest bis in die Nächstebreck laufen. Gut, dass ich das nicht getan habe, denn die sechste Etappe hatte es wirklich noch in sich!
Nach dem Defekt meines MacBook Air benötigte ich eine Alternative für das mobile Arbeiten. Die Entscheidung war schnell getroffen und ich integrierte wieder mein iPad mini 5 in meinem mobilen Workflow.
Eigentlich ist der Helikon-Tex Dirt Bag kein superduper Gear-Gegenstand. Nein! Er ist eigentlich nur ein Müllbeutel mit Rollverschluss. Was ich viel interessanter finde, ist die Idee, die dahinter steht. Die macht aus dem einfachen Packsack ein Super-Tool.
Wer viel draußen unterwegs ist, benötigt auch mal Strom. Gut, eine geladene Powerbank dabei zu haben. Noch besser ist, wenn man auch hier den Strom selbst produzieren kann. Dies geht mit einer Mini-Solaranlage.
Ross Edgley schwamm 2018 um Großbritannien herum. Über 2800 km quälte er sich Tag für Tag durch das wilde Meer. Wie er dafür trainiert und was er erlebt hat, beschreibt er in seinem Buch „Werde unbesiegbar“.